[생활지식] 인후염 증상 발생시 어떻게 해야할까?(목감기)

직원이 코로나 걸리고 격리 치료 받은 지도 벌써 5일 정도 되었다.
같이 숙소를 쓰는 입장으로써 나름 알코올 소독과 관리를 했다고 생각했는데 몸에 아픈 증상이 슬슬 오기 시작한다.
그런데 마침 지난 며칠이 가장 추울 때였고 그때 좀 무리하게 운동도 해서 어떤 이유로 아픈 건지 잘 모르겠다.
일단 목 쪽에 의심 증상이 들어서 목감기약을 구입했다.

식전 2알씩 먹으라고 했는데 잘 듣는 거 같지는 않다. 그리고 혹시 몰라서 코로나 검사도 목하고 코하고 다 찔러보고 했는데 일단은 음성이 나왔다. 그래도 아픈 건 마찬가지라서 주말 내내 푹 쉬게 되었다. 쉬면서 검색을 해봤다.

 

인후염 증상

1. 인후통  (√)
2. 기침
3. 호흡곤란
4. 발열
5. 두통
6. 전신 통증(몸살) (√)
7. 식욕 감소 (√)
8. 구강 내 건조 (√)
9. 백태 증가 (√)
10. 가래 증가 (√)
11. 목 외에 귀밑 통증



한 6가지는 발견되었다. 그리고 맨눈으로도 어느 정도 관찰할 수 있는 거 같아서 셀피(?) 했다.
보시는데 다소 신경 거슬리셨다면 사과드린다. 아래 빨간색을 친부분이 부은 게 관찰되었다. 

  시간이 지나니 목 넘기는데 더 힘들어지고 따가운 느낌이 심해진다. 특히 잠잘 때는 거슬릴 정도로 아파서 자다가도 몇번을 깼다. 다행히 열은 안 나고 기침도 없고 두통도 덜한 편이어서 그건 안심이다. 지금 목소리도 안 나서 전화는 못 받고 카톡이나 문자로만 업무를 하고 있다. 좀 답답하긴 하지만 카톡으로만 하는 것도 의외로 나쁘진 않은 듯?!!!

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치료는 검색해보니

" 안정을 취하고 물을 많이 마시는 것이 좋다. 미지근한 물로 입 안을 헹구어 주고, 통증을 줄이기 위해 진통제 등을 투여한다. 세균 감염이 의심되는 경우에는 항생제 치료를 시행하며, 진해거담제가 도움이 되기도 한다. 인·후두 역류 질환에 동반된 경우에는 위산 억제제를 복용하는 것이 도움이 된다."라고 한다.

일단 거의 자연적으로 치료된다고 하니 더 심해지지 않는다면 병원 갈 필요는 없을 것 같다. 일단 약 먹으면서 가글하고 며칠 지내야겠다. 가글은 따로 살 필요 없이 소금물로 해도 된다고 하니 다행이다.

 워낙 병원 가기 싫어하기도 하고 아직은 덜 아픈가보다 병원 갈 마음이 없다. 일단 할 수 있는 거 다 해보고 안 되면 병원 가볼까 한다. 다들 목감기 조심하셨으면 한다.!

   아 근데 병원에 가게 되면 어디로 가야 하지? 내과?, 이비인후과?

목, 코감기는 대부분 이비인후과가 전문이니 참조하시기 바란다. 그리고 폐 쪽이나 호흡기가 안 좋으면 내과로 가야 한다. 

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   마지막으로 인후염이 빨리 낫기 위해서는 무엇을 해야 할까. 일단 약 먹는 거 빼고 생활 습관 중에 할 수 있는 것만 적어본다.

1) 소금물 양치

2) 주위 습도관리

3) 물 마시기

4) 비타민C 보충하기

5) 손 자주 씻기

6) 잠을 푹 자기

7) 목 주위를 감싸기