꿈꾸는 돼지의 Dreams come true

안녕하세요, 항상 성장하고 정보를 나누고 싶은 꿈꾸는 돼지입니다~!오늘은 여러분의 발걸음을 더욱 편안하고 즐겁게 만들어 줄 트레일화, 트래킹화, 등산화, 워킹화에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.바쁜 현대인들에게 힐링과 건강을 선사하는 산행과 트레킹은 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 하지만 편안하지 않은 신발은 즐거움을 반으로 줄이고 심지어 발 건강까지 해칠 수 있습니다.따라서 오늘 포스팅에서는 용도별로 각 신발의 특징과 차이점을 꼼꼼하게 비교 분석하여 여러분에게 딱 맞는 신발 선택 가이드를 제공하고자 합니다. 1. 궁금증 해결! 트레일화, 트래킹화, 등산화, 워킹화의 모든 것1.1 용도별 차별화: 어떤 신발이 나에게 맞을까요?구분워킹화트레킹화등산화트레일 러닝화용도..

안녕하세요 항상 성장하고 정보를 나누고 싶은 꿈꾸는 돼지입니다! 오늘은 아침에 일어났을 때 느끼는 어지러움에 대해 알아보겠습니다. 아침 어지러움, 왜 일어날까요? 잠에서 깨어났을 때 잠깐 어지러움을 느끼는 것은 흔한 현상입니다. 하지만 이유는 다양할 수 있습니다. 1. 혈압 변화 잠자는 동안 혈압은 낮아지고, 일어날 때 갑자기 일어나면 혈압이 순간적으로 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움을 느낄 수 있습니다. 2. 탈수 잠자는 동안 땀을 흘려 수분을 잃고, 아침에는 탈수 상태가 될 수 있습니다. 탈수되면 혈액량이 감소하여 뇌로 가는 혈류가 줄어들고 어지러움을 느낄 수 있습니다. 3. 저혈당 아침에는 혈당 수치가 낮아질 수 있습니다. 저혈당은 뇌에 에너지 공급이 부족해지게 ..