꿈꾸는 돼지의 Dreams come true

수험생, 직장인, 시니어 층별로 필요한 건강기능식품과 1일 권장섭취량을 알려드립니다. 건강기능식품, 어떻게 골라야할까요? 영양소별 섭취방법과 주의사항을 확인하세요. 건강기능식품, 1일 권장섭취량을 초과하면 오히려 독이 될 수 있습니다. 안녕하세요! 항상 정보를 나누고, 성장하고 싶은 꿈꾸는 돼지입니다~! 오늘은 각 대상별로 많이 찾으시는 건강기능식품에 대해 알아보고 그 식품들의 일일 권장섭취량 까지 알아봅니다. 수험생, 직장인, 시니어 층별로 많이 먹는 건강기능식품 종류는 다음과 같습니다. 1. 수험생 두뇌 건강 기억력 개선, 집중력 향상, 스트레스 완화에 도움이 되는 DHA, EPA, 오메가-3, 엽산, 비타민 B군 등이 많이 함유된 건강기능식품 피로 회복 피로 해소, 체력 증진에 도움이 되는 홍삼, ..