꿈꾸는 돼지의 Dreams come true

겨울철에는 추운 날씨로 인해 신진대사가 떨어지고, 활동량이 줄어들기 쉽습니다. 따라서 겨울철에는 건강을 유지하기 위해 더욱더 영양소를 꼼꼼히 챙겨야 합니다. 겨울철 영양소 섭취를 위한 팁을 알려드리겠습니다. 안녕하세요! 항상 정보를 나누고, 성장하고 싶은 꿈꾸는 돼지입니다~! 겨울은 추운 날씨로 인해 신진대사가 떨어지고, 활동량이 줄어들기 쉽습니다. 따라서 겨울철에는 건강을 유지하기 위해 더욱더 영양소를 꼼꼼히 챙겨야 합니다. 오늘은 겨울철 영양소 섭취를 위한 팁을 알려드리겠습니다. 1. 겨울철에 필요한 영양소는? 겨울철에 필요한 영양소는 크게 비타민, 무기질, 단백질, 탄수화물, 지방 등으로 나눌 수 있습니다. 비타민은 우리 몸의 대사 작용에 필수적인 역할을 합니다. 겨울철에는 면역력 강화에 도움이 되..