꿈꾸는 돼지의 Dreams come true

글루코사민은 관절 건강에 도움을 주는 영양소로, 섭취대상, 섭취방법, 권장섭취량을 알아보겠습니다. 안녕하세요! 항상 정보를 나누고, 성장하고 싶은 꿈꾸는 돼지입니다~! 오늘은 관절 건강에 도움을 주는 영양소인 글루코사민에 대해 알아보겠습니다. 글루코사민은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 물질로, 연골을 구성하는 성분 중 하나입니다. 글루코사민은 연골의 수분 함량을 유지하고, 연골의 염증을 억제하는 작용을 합니다. 1. 글루코사민 섭취대상은? 글루코사민은 다음과 같은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 관절 건강이 좋지 않은 사람 관절염, 퇴행성 관절질환을 앓고 있는 사람 : 관절염은 관절에 염증이 생기는 질환으로, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염, 통풍 등이 있습니다. 퇴행성 관절질환은 나이가 들면서 연..