꿈꾸는 돼지의 Dreams come true

오늘은 사이다식초에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사이다식초는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 특히 다이어트에 관심이 많은 분들께는 익숙한 식품일 텐데요. 1. 사이다식초는 뭐에요? 사이다식초는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 정확한 명칭은 **애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar)**입니다. 사과를 으깬 후 효모와 박테리아를 첨가하여 발효시키면, 사과산, 아세트산, 구연산, 칼륨, 마그네슘, 인 등 다양한 영양소가 함유된 식초가 만들어집니다. 2. 사이다식초의 효능 사이다식초는 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그중에서도 다이어트 효과가 가장 잘 알려져 있는데요. 사이다식초의 효능은 다음과 같습니다. 지방 분해 촉진 사이다식초에는 아세트산이라는 성분..