목록1st Dream 공부하면 professional 돼지/건강정보 (70)
꿈꾸는 돼지의 Dreams come true
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/caaB5N/btsDkOtcSEM/zAV9Uqyfl9riFaoe4D2GiK/img.jpg)
건강기능식품인 NMN에 대해 알아보세요. NMN이란 무엇이며, 어떤 효능과 부작용이 있는지, 어떤 사람에게 필요한지 자세히 설명해 드립니다. 안녕하세요! 항상 정보를 나누고, 성장하고 싶은 꿈꾸는 돼지입니다~! 오늘은 건강기능식품 중 하나인 NMN에 대해 알아보려고 합니다. NMN은 최근 몇 년 사이 많은 관심을 받고 있는 영양소인데요, 그 이유는 무엇일까요? NMN의 효능과 부작용, 그리고 어떤 사람에게 필요한지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. NMN이란 무엇인가요? NMN은 니코틴아미드모노뉴클레오타이드의 약자로, NAD+의 전구체입니다. NAD+는 세포의 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 물질인데요, 노화와 관련된 다양한 문제를 예방하고 개선하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. NMN의..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/dNHn4R/btsC4pnswdP/RgpXAzDFVKdKnIYiR8pVn1/img.jpg)
Here's everything you need to know about BCAAs: what they are, what they do, when and how to take them before and after a workout, and if there are any side effects. Hello, I'm a dreamy pig who always wants to share information and grow~! Today, we're going to take a closer look at What are BCAAs and what do they do for you. BCAA stands for Branched-Chain Amino Acids and refers to three amino ac..